Sportrekreation

Die Trainingslehre in Verbindung mit den Elementen der traditionellen Krankengymnastik, auch
medizinisches Aufbautraining genannt, beschreibt den Begriff der Sportrekreation.

Diese Form des medizinischen Aufbautrainings kann und soll den Patienten von Beginn seines
Rehabilitationprogrammes begleiten.

• • Gelenksmobilisation
• • Bewegungsprogramme aktivieren
• • Steigerung der muskulären Kraft und Ausdauer
• • Gelenksstabilisation